南相馬拠点

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暑さ対策をしよう！

　☆南相馬市『涼み処』一覧☆

2025年8/29 update

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9月

8月

　8月27日(水)、北原団地集会所にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

先日、社協さん主催のサロンで初めての「カーリンコン」を楽しみましたが、今日は、何度もプレイしている「ボッチャ」と「カーリンコン」のルールを合わせたオリジナルの競技にチャレンジしました！更に後半はお手製の用具を使用することで、完全に北原団地グラウンドゴルフ愛好会ならではのゲームとなり、どちらのチームが勝つのか全く予想できない面白さがありました！新しいことに積極的な愛好会の皆さんが、もっと面白くする工夫を続けているおかげで、楽しい活動ができています！(^^)

　8月、西町、牛越、南町、北原、上町団地集会所にて、社協連携避難者支援センター南相馬主催のサロンが開かれ、取材させて頂きました。サロンは、運動にもなる脳トレをはじめ、DVDを見ながらの自力運動、お茶の時間など前半だけでも大満足の内容に集まった住民さんはとても喜んでおられました。そして後半は「カーリンコン」大会！皆さん初めての競技でしたが、作戦が上手くいって盛り上がったり、逆転劇に沸いたり…など住民さんのパワー溢れる試合となりました！またカーリンコンやりたいですね！

　8月22日(金)、北原団地集会所にて、歌声サークル『赤とんぼの会』が活動しました！

講師は、すっかりメンバーの皆さんと仲良しの高田利絵子先生♪　今回も、脳トレ要素のある運動をはじめ、ペアで協力するゲーム、季節の話題や楽器を使ったイントロクイズなど楽しさ満載のプログラム！後半は、全員で古関裕而メドレーなどを歌いました。イントロクイズは初めてでしたが、答える前に「サウンドブロック」を鳴らすという楽しいルールがあり、控えめに鳴らす方、思いっきり鳴らす方など、小さなところにもメンバーの個性が出ていてとても面白かったですね！また次回も楽しみです♪♪

　8月20日(水)、北原団地集会所にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

お盆休み明け最初の活動日となった今日でしたが、猛暑のため屋内で折り紙や間違い探しなどの脳トレを楽しみました。間違い探しは、一見簡単そうな絵柄に見えましたが、物差しがないと分からないのでは？！というくらい難易度が高く、皆さん最初は苦戦しておられました。でも、コツを掴んでくると、スタート後まもなく全問正解者が現れるなど、すぐに頭がフル回転！　難問もすぐに解かれていました♪　折り紙はいつもとちょっと形の違うお菓子入れの作り方を覚え、余った時間で好きな作品を折って楽しむなど、ゆっくりと過ごしました♪　今週末は歌声サークルの活動もあるので、またすぐに皆で集合ですね♪

　8月10日(日)、南町団地集会所前にて『南町の朝市』が開催されました！

当日はあいにくの天気となりましたが、農家さんの新鮮夏野菜や「ぐんそうカフェ」の美味しいコーヒーを求めて住民さんが集まり、出店者さんと直接交流しながら買い物を楽しんでおられました。生産者や売り手、お客さん…など、お互いの顔が見える買い物は特に信頼感がありますし、説明してもらえるのが便利ですよね♪　楽しい買い物の場として…、交流の場として『南町の朝市』が更に盛り上がっていくと良いですね！

　8月7日(木)、南町団地集会所にて『第１回　南相馬復興公営住宅自治会　情報交換会』が開催されました。

この情報交換会では、北原・南町・上町・牛越・西町団地の代表、会計を担当しておられる役員さんが集合し、事前アンケートをもとに団地の現状や課題について自由に意見を交わし合いました。共通の課題でも団地によってやり方や対応は様々…、「なるほど…！」「私達はこうやっているよ」「住民さんの反応はどうですか？」など、活発な声が聞かれ、会が終わる頃にはそれぞれ異なる団地の役員さん同士で交流が生まれていました。他団地の役員さんを団地のイベントにお誘いしたり、サークルで教えて欲しい！とお願いしたり…と、今後の活動が楽しみになるような話題も出ました！

早い時間から集まってくださった役員さん、ありがとうございました！

　8月6日(水)、北原団地集会所にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました♪

連日、強烈な暑さに見舞われていましたが、そんな中でも今日はほとんどのメンバーが集合し、皆で楽しい時間を過ごしました。今日は公式とお手製の2つを使う『ボッチャ』のチーム戦です！前半は作戦を立てて臨むのですが、後半のお手製用具を使用した試合では作戦が通用しません！(>_<)　「あまり考え過ぎない方がいいよ！」「適当に投げる方が上手くいく！」などいつもと違った声援が飛び交う中、大盛り上がりの試合展開となりました。次週はお盆休みとなりますが、休み明けすぐに活動が再開されるので、また皆で楽しく過ごしましょう！

7月

　7月30日(水)、北原団地集会所にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

今週も涼しい屋内での活動となり、「輪投げ」の個人戦を行うことになりました。連日の猛暑で身体が怠くなりがちですが、メンバーは元気いっぱい！1人で２回連続パーフェクトを達成したり、逆転劇があったりと、愛好会は活気に満ちていました！休憩時間には、メンバーが持ってきてくださった美味しい冷凍トマトが振る舞われ、良いリフレッシュになっていました！来週もまたみんなで集まりましょう！

　7月28日(月)、29日(火)、上町団地集会所前にて『やるぞ朝活！みんなのラジオ体操』が開催されました！

2日間とも朝から気温が高く、日当たりが良過ぎる芝生広場から集会所玄関前に場所を移動し、暑さをしのいで元気に運動しました！夏休みに入ったお子さんの参加もあり、学校が隣にある上町団地らしいラジオ体操でした！また次回、みんなで集まりましょう♪

　7月25日(金)北原団地集会所にて、歌声サークル「赤とんぼの会」が活動しました！

今回も、講師はお馴染みの高田利絵子先生！メンバーの皆さんともすっかり仲良しのため、レッスンには過剰な緊張がなく、皆さんのびのびと楽しんでおられます♪特に今回は、歌謡曲が盛りだくさんで、メンバーを2チームに分けてデュエットに挑戦する場面もあり、大盛り上がりでした！みんなで集まるからこそ出来る、楽しい練習でしたね。　また来月の「赤とんぼの会」も楽しみです！

　7月24日(木)、25日(金)、南町団地にて「やるぞ朝活！みんなのラジオ体操」が開催されました。

2日間とも大変暑くなり、1日目は日陰で、2日目は集会所内で行うととなり、元気に身体を動かすことができました！2日目の25日は、集会所の開放日と重なっていたことから、ラジオ体操が終わると仲良しメンバーで集い、お茶会を楽しむ様子が見られるなど、特定のサークルが無くても集会所に活気がある南町団地らしいひとときとなりました。

　7月23日(水)北原団地集会所にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

梅雨が明け、暑い日が続くようになりましたが、今日も集会所には元気なメンバーが集合しました！屋外では活動できませんが、屋内だからこそ楽しめることが沢山！今回は、難易度高めの『間違い探し』や『いじわるクイズ』で盛り上がりました。『間違い探し』は、十分に時間を掛けても難しい問題でしたが、北原団地グラウンドゴルフ愛好会はゲーム性がある方が面白い！…とのことで、なんと、制限時間付きです！　更に、2分くらいで全問正解者が出るなど皆さん大健闘！

途中、アイスを食べて涼んだり、「いつもの時間」をみんなで満喫しました♪　金曜日は歌声サークル『赤とんぼの会』の活動が控えているので、またすぐに会えますね！

　7月17日(木)、18日(金)北原団地集会所前広場にて、「やるぞ朝活！みんなのラジオ体操」が開催されました！

朝から気温が上がりましたが、暑さ対策万全の住民さんが元気に集い、ラジオ体操を行いました。北原団地は運動を日常に取り入れるのが上手な方が多く、ラジオ体操の後に仲良しグループでウォーキングに出かけたり、ラジオ体操中にもウォーキング中の住民さんをお見掛けするほどです。猛暑日が続いているのでウォーキングのために遠くに出かけるのは難しいですが、団地周辺や敷地内を利用して無理のない運動量に調整できるのは、とても有効ですね！

　7月17日(木)、南町団地と北原団地に、南相馬市立中央図書館の移動図書館が運行しました！

気温が高い日でしたが時折り心地良い風が通り抜け、「今日は風があって気持ちいいね～」と、集まった住民さん達はお喋りに花が咲いていました。中央図書館のスタッフさん達もすっかり顔見知りになり、探している本の相談も気軽にできることから、情報収集の場として…または、みんなとお喋りできて安心して集まれる場として定着しています。

　7月9日(水)、北原団地集会所にてグラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

この日も厳しい暑さに見舞われ、屋内で「南相馬市ご当地カルタ」や「神経衰弱」などのテーブルゲームで盛り上がりました。カルタは、まず２チームに分けて枚数を競い、結果をもとにチームが再編成されると、実力が拮抗して面白いゲーム展開になります！自分の目の前の札を狙う人、全体を注意深く見ている人…など、みんなそれぞれ作戦があり、集中力や反射神経の勝負となりました。しかし、集中を解いて肩の力を抜いたとたんに札が取れた人もおり、やはり勝負はわかりません！何度やっても楽しいですね♪

　7月8日(火)、西町団地にて「七夕そうめんと七夕ゼリー作り交流会」が開催されました！

前回の交流会では七夕飾りを作製しましたが、なんと、皆さんご自宅でさらに素敵な飾りを作っておられ、集会所に持ってきてくださいました！！一層華やかになった七夕飾りのお陰で集会所の雰囲気はバッチリ♪調理の時間を前に、写真撮影をしたり、飾り付けの最終調整をしたり…と、盛り上がりました。今回のメニューは見た目にも涼し気な『七夕そうめん』と『七夕ゼリー』です。トッピングに使うオクラを輪切りにして星☆に見立てたり、ゼリーに青いシロップやソーダを使うことで、キラキラ輝く夜空のようにしました♪ゼリーが冷えるのを待つ間など、皆で和気あいあいとトランプやお喋りを楽しむ時間もあり、とても楽しい交流の場になりました！

七夕そうめんは涼し気であっさりしたメニューでしたが、ボリュームいっぱいに仕上がり、全員がお腹いっぱいになっていました(+o+)　心に残る夏のイベントになりましたね♪

　7月7日(月)、8日(火)、西町団地にて「やるぞ朝活！みんなのラジオ体操」が開催されました！

2日間とも暑くなりましたが、ラジオ体操を待っておられた住民さんが集まり、みんなで元気に身体を動かしました。日陰を利用したり、紫外線をカットするグッズや冷感グッズを活用するなど、皆さんそれぞれ暑さ対策をしており、夏を乗り切る準備は万端！２日目はラジオ体操終了後に七夕にちなんだ交流会が予定されていたこともあり、参加者はそのまま集会所に移動し、楽しい時間を過ごしました。

　7月3日(木)、北原団地と南町団地に、南相馬市立中央図書館の移動図書館が運行しました！

今にも雨が降りそうな曇り空でしたが、集会所には移動図書館を楽しみにしておられた住民さんが集合し、好きな本を探したり、お喋りを楽しむなど、充実したひとときを過ごしておられました。南町団地は近隣にお住まいの方や、ご夫婦、親子でお越しになる方もおり、オープンなイベントとしてすっかり定着しました♪　北原団地は、グラウンドゴルフ愛好会のメンバーが集うなど、交流の場として欠かせないものとなっています。みんなで集まるきっかけになりますね！

　7月2日(水)、北原団地集会所にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

もう少し梅雨らしい天気が続くかと思いきや、最近は真夏日が多くなり、屋内での活動が本格化してきました。そして今日は、定番！大人気種目の「ボッチャ」です♪　グラウンドゴルフ愛好会のボッチャ大会は、ルールに少し楽しい工夫がされており、前半は公式の用具を使うのに対し、後半は愛好会代表お手製の用具でゲームをします！前半は実力の勝負となりますが、後半は実力だけでは勝てません♪運の良さや、遊び心も大切！後ろを向いて足の間から投げたらとても上手くいった！…など、ここでしか楽しめない「ボッチャ」が繰り広げられていました！

明日は、移動図書館が運行します！またすぐに、皆で集会所に集まりましょう♪

6月

　6月27日(金)、北原団地集会所にて、歌声サークル「赤とんぼの会」が活動しました。

「赤とんぼの会」は、「グラウンドゴルフ愛好会」のメンバーが多く参加しておられますが、今日は何と…！新メンバーが加わりました！今年度に入り、２人の新メンバーを迎えたり、新しいサークルが発足するなど、活動が活発化しています！今回のレッスンもお馴染みの高田利絵子先生がおいでになり、メンバーは、本格的な練習から脳トレ要素のあるゲームまで大満足のプログラムを楽しみました！

　6月25日(水)、北原団地集会所で、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

すっかり梅雨に入り、気温も高くなってきたため、屋外での活動はそろそろ休止期間に入りそうですが、集会所にはメンバー全員が集まっていました。今日は何をしようか…と、皆の意見を集め、『輪投げ』に決定！　順位が出る個人戦が行われました。メンバーの皆さんはもうすっかり『輪投げ』に慣れておられますが、色々な投げ方を試してみるなど、楽しむことにとても積極的！順位がいつの間にか入れ替わっていたり、1位・2位・3位が接戦で、最後まで勝負の行方がわからないなど、ずっとドキドキしながら楽しむことができました！

しばらく屋内での活動が続きそうですが、金曜日には歌声サークル「赤とんぼの会」の活動が予定されており、北原団地のサークルは元気いっぱいです！

　6月24日(火)、西町団地集会所にて、「七夕飾りを作ろう！」交流会が開催されました。

和紙やホイル紙、セロハン折り紙など個性的な折り紙が揃い、材料を前にしただけでもワクワクしてきます！皆さん、様々な飾りに挑戦していましたが、仙台に近いお土地柄か…仙台七夕風の《吹き流し》が大人気！　1人目が完成すると、教えてもらいながらそれぞれ個性的な配色の吹き流しが出来上がっていました！西町団地では、7月に料理で七夕を楽しむ交流会が予定されているので、各自七夕飾りをもっと作って来よう！と、ますます盛り上がっています！次回の交流会が楽しみですね！

　6月13日(金)は、２回目の南町団地集会所開放日でした。オープンの９時をまわると、少しずつ住民さんが集まりはじめ、卓球や囲碁、カラオケ、お喋り、トランプなど皆さんそれぞれの過ごし方を楽しんでおられました。集まられた住民さんは皆とてもフレンドリー！自分と違うことをやっている方に気軽に声掛けし、メンバーに加わるなど、自由な活動空間が展開されていました！お昼の時間が近づくと「午後も集まる？」と、住民さん同士で予定を合わせていたり、やる気満々！気心の知れた仲間と過ごす一日は、時間が経つのがあっという間に感じますね！

　6月11日(水)、北原団地集会にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました。

この日も雨の影響で屋内での活動となりましたが、『伝言ゲーム』と『トランプ』で盛り上がり、皆で楽しい時間を過ごしました！『伝言ゲーム』は、背中に貼った紙に、くじ引きで引いた漢字を書き、背中の感覚だけで何の文字が書かれたのか判断し、伝えていくゲームです。ゲームに慣れてくると、伝わりやすい書き方を工夫したり、勘を働かせて正しい答えを導き出す方が出るなど面白い展開に…！後半はトランプで和気あいあいとコミュニケーションを楽しみ、じめじめとした天気を感じさせないくらいに活気溢れる活動日となりました。

　6月8日(日)、南町団地集会前にて『南町こうりゅう朝市』が開催されました！

久しぶりの開催となった当日は天候にも恵まれ、農家さんの新鮮野菜を求めて団地にお住まいの方や近隣にお住まいの方が来場されました。今回は、農家さんに加え、人気の『ぐんそうカフェ』と『福祉ネイル』、街の衣料品店『まめや』も出店し、お目当ての野菜を購入後、美味しいコーヒーと美容サービスで癒しのひとときを楽しんだり、実用的な衣料品を求めて店員さんとコミュニケーションをとっておられる方もいました。

どんなお店が出店するのか、どんなものと出会えるのか…当日を迎えるまでの日々もわくわく楽しい『南町こうりゅう朝市』、次回の開催も期待大ですね！！

　6月6日(金)南町団地集会所が解放され、住民の方々が集い、活動されました。

集会所は卓球や囲碁が楽しめる他、気軽なお喋り会はもちろん、それぞれの趣味の時間を共有しながら過ごすことができます。自分の趣味に没頭するも良し、周りの方の活動から刺激を受けるも良し、皆と過ごすことで様々な可能性が広がっていきそうですね。

　6月4日(水)、北原団地集会所にて、グラウンドゴルフ愛好会が活動しました！

今回は、前日の雨の影響でグラウンドの使用が難しく、屋内で「輪投げ」の個人戦が行われました。久しぶりの輪投げでしたが皆さんとても上手！！順位が上位のメンバーは、それぞれパーフェクトを達成するなどレベルの高いゲームが繰り広げられました！これから梅雨の季節となり、グラウンドゴルフを楽しめるタイミングが減ってしまいそうですが、屋内活動も全力で楽しむ愛好会のメンバーが集まれば充実すること間違いなしですね！

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